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Houblon

Qu’est-ce que le Houblon?

Le houblon est une plante vivace grimpante originaire de l’hémisphère Nord. Bien que le houblon soit essentiellement connu pour son usage dans la fabrication de la bière, cette plante est également employée en phytothérapie depuis plusieurs siècles. Des propriétés sédatives, hypnogènes, apéritives et spasmolytiques lui sont attribuées depuis le Moyen-Age.

Les bienfaits

Sédatif et anxiolytique naturel

Le houblon est utilisé pour ses propriétés sédatives depuis plusieurs siècles. Cet usage traditionnel est reconnu par plusieurs autorités de santé dont l’Agence européenne du médicament (EMA), l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la Commission E du ministère de la Santé allemand et la Coordination scientifique européenne en phytothérapie (ESCOP). Il existe notamment des preuves en faveur de l’efficacité du houblon pour traiter la nervosité, les tensions, le stress, l’agitation et l’anxiété.

Lutte contre les insomnies

Du fait de ses propriétés sédatives, le houblon présente également un intérêt dans la prise en charge des troubles du sommeil. Il peut favoriser le sommeil et lutter contre les insomnies.

Aide le système digestif

L’OMS reconnait l’usage du houblon pour traiter les troubles digestifs et la perte d’appétit. Il est traditionnellement employé pour lutter contre la dyspepsie (troubles digestifs fonctionnels) et les affections digestives d’origine nerveuse.

Voici toutes nos infusions contenant de le « Houblon » comme ingrédient.