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Citron

Qu’est-ce que le citron ?

Le Citron est un agrume riche en vitamine C, issu du Citronnier, cultivé depuis plus de 3000 ans. Aujourd'hui le citron est essentiellement produit dans les régions chaudes : en Inde, au Mexique, en Argentine, en Chine, aux Etats-Unis, en Turquie, en Italie, en France et en Espagne.

Les bienfaits

Antiseptique

Le Citron est un antibiotique, antibactérien et antiseptique particulièrement puissant. Son action sur les virus est tout aussi intéressante, mais moins large que son action antibactérien et antiseptique qui est active sur de très nombreuses souches et germes. Le citron est donc un bon remède à la fatigue passagère et à tous les maux d'hivers.

La perte de poids

De nombreux régimes amaigrissants vantent l’utilisation du citron et de son jus pour son impact sur la perte de poids. Il a été démontré que les personnes obèses avaient des concentrations de vitamine C inférieures aux non-obèses et que de faibles taux de vitamine C étaient reliés à l’accumulation de graisse abdominale.

En effet, les individus qui consomment suffisamment de vitamine C oxyderaient 30% plus de gras corporel au cours d’une séance d’exercice modéré comparativement aux individus ayant de faibles consommations vitamine C 40.

Antioxydant

Plusieurs études ont démontré les propriétés antioxydantes du Citron, et ses possibles vertus pour prévenir et ralentir la progression des cancers et tumeurs, cependant ces études doivent être confirmées notamment pour déterminer le rôle du Citron sur chaque cancer.

Voici toutes nos infusions contenant de le « Citron » comme ingrédient.