Lavande

Qu’est-ce que la lavande ?

La lavande est une plante aux doux parfums d’été et aux multiples vertus thérapeutiques. Cette plante originaire du pourtour méditerranéen pousse sur des sols calcaires secs et ensoleillés et peut atteindre 60 centimètres de haut. Les rameaux en sont dressés, très ramifiés et touffus, avec des feuilles étroites de couleur vert cendré. Les fleurs se regroupent dans un épi terminal et donnent à la lavande sa couleur caractéristique violette ou mauve et son parfum agréable.

Les bienfaits

Antispasmodique

La lavande est un puissant antispasmodique : elle calme les spasmes musculaires, ces contractions involontaires des muscles qui peuvent être parfois très douloureuses. Elle est ainsi fortement recommandée dans les cas de coliques hépatiques, ou de douleurs utérines, mais aussi en cas de migraines.

Sédatif

C’est aussi un puissant sédatif : elle agit de façon bénéfique sur les contractions musculaires telles que les entorses ou les courbatures.

Ses vertus sédatives agissent également sur le système nerveux : elle permet ainsi de lutter contre le stress, et permet la relaxation. Une bonne tisane de lavande permet de se détendre et de retrouver une paix intérieure. Est-ce grâce à son parfum particulièrement agréable qui induit un effet calmant, ou est-ce grâce à ses composantes médicinales ? Difficile de le savoir. En tout cas, la lavande diminue notablement le niveau d’anxiété d’une personne, et contribue à diminuer l’insomnie.

Diurétique

La lavande possède enfin un effet diurétique : elle permet l’élimination de toxines, et stimule l’activité des reins.


Voici toutes nos infusions contenant de la « lavande » comme ingrédient.